من مهدی طیبی‌ام، متولد ۱۳۷۱. از بچگی عاشق ورزش بودم — شنا، تکواندو، بسکتبال، حتی کانو کانادایی رو جدی دنبال کردم. ولی وقتی وقت دانشگاه رسید، رفتم سراغ مهندسی برق قدرت. نه اینکه بدم می‌اومد، ولی یه چیزی همیشه ته ذهنم بود: بدن آدم چطور کار می‌کنه؟ عضله چطور رشد می‌کنه؟ تغذیه چه نقشی داره؟این سوال‌ها آروم نگذاشتن. تصمیم گرفتم مسیرم رو عوض کنم و برم دنبال اونچیزی که واقعاً دوستش داشتم — علوم ورزشی و فیزیولوژی. یکی از بهترین تصمیم‌های زندگیم بود.
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی رو از دانشگاه شهید رجایی گرفتم. پایان‌نامه‌ام روی تمرینات مقاومتی در بیماران دیالیزی بود — موضوعی که هم از نظر علمی چالش‌برانگیز بود، هم از نظر انسانی خیلی معنادار. بعد از اون، دکترام رو در دانشگاه شهید بهشتی ادامه دادم و این بار دو سیستم تمرینی مختلف رو از نظر تأثیر بر رشد عضله با هم مقایسه کردیم. اگر کنجکاوید مقالاتم رو بخونید، می‌تونید اسمم رو در ResearchGate سرچ کنید.در تمام این سال‌ها، بدنسازی فقط یه رشته تحقیقاتی برام نبود — روی صحنه هم رفتم. در رشته فیزیک مردانه، در سطح تهران دو بار مقام دوم، یه مقام چهارم و یه مقام پنجم گرفتم. می‌دونم که ژنتیک چقدر مهمه، ولی می‌دونم که با برنامه درست و اصولی می‌شه بهترین نسخه خودت رو ساخت.
حالا اینجام تا این تجربه رو — هم از زاویه علم، هم از زاویه میدان — در اختیارتون بذارم. چه هدفت کاهش وزن باشه، چه عضله‌سازی، چه آماده شدن برای مسابقه، با یه رویکرد کاملاً اختصاصی کنارت هستم.